Augmenter ses performances sportives grâce à l’Energétique chinoise et à l’Auriculothérapie

Augmenter ses performances sportives grâce à la stimulation des points d'Acupuncture et à l'Auriculothérapie

Introduction

Préparation, vitesse, endurance et résistance - les exigences du sport de haut niveau sont extrêmes. Chaque athlète professionnel cherche constamment à optimiser sa performance avec des méthodes innovantes. L'acupuncture et l'auriculothérapie se révèlent être parmi celles-ci. Leur objectif ? Stimuler des points précis sur le corps pour booster le rendement des différents organes et systèmes. Nous allons détailler ici l'influence de ces techniques sur les systèmes rénal et cardiovasculaire, l'oxygénation des tissus, la coordination et le calcul rapide des trajectoires.

Effets sur les systèmes rénal et cardiovasculaire

Les reins jouent un rôle capital dans la performance athlétique. Pendant l'effort, le volume sanguin filtré est multiplié par 7. Les techniques d'acupuncture stimulent les points situés sur les reins, favorisant la circulation dans cette zone pour une élimination optimale des toxines.

Quant au système cardiovasculaire, sa santé est cruciale pour fournir un effort soutenu. En stimulant les points d'acupuncture liés au cœur et aux vaisseaux sanguins, on peut optimiser l’oxygénation des différents tissus de l’organisme. La dilatation des vaisseaux sanguins est favorisée, le débit cardiaque augmenté et la circulation sanguine améliorée dans tout le corps. De plus, ces méthodes peuvent contribuer à réguler la pression artérielle et à minimiser les risques de maladies cardiovasculaires.

Applications chez les sportifs de haut niveau

Des tennisman aux skieurs en passant par les coureurs de fond, nombreux sont ceux qui exploitent ces techniques pour maximiser leurs performances.

  • Un joueur de tennis peut utiliser l’acupuncture pour améliorer sa prise de raquette ou sa force de frappe.
  • Un coureur de fond pourrait stimuler certains points d’acupuncture pour augmenter son endurance ou accélérer sa récupération après une course.
  • L’acupuncture peut aider un skieur à perfectionner son équilibre ou la précision de ses virages en ciblant les points liés à ces aspects.

Amélioration de l'oxygénation des tissus

L'efficacité respiratoire est primordiale pour tout athlète. Les techniques d'acupuncture améliorent le fonctionnement pulmonaire, ce qui a pour effet d'optimiser l'oxygénation des tissus. En stimulant certaines zones, la respiration se régule tandis que la fatigue respiratoire diminue.

Pour un sportif professionnel, mieux oxygéner ses tissus se traduit par une endurance accrue et une résistance renforcée à la fatigue. De plus, cela favorise une récupération plus rapide après un entraînement intense ou une compétition.

De grands noms du sport font déjà appel à ces méthodes : le basketteur Kobe Bryant utilisait l'acupuncture pour soigner ses blessures et faciliter sa récupération tandis que Novak Djokovic y a eu recours pour augmenter son énergie lors de tournois majeurs.

Amélioration de la coordination et du calcul rapide des trajectoires

Le cervelet coordonne nos mouvements tandis que notre oreille interne perçoit notre positionnement corporel. Les spécialistes peuvent stimuler leurs points d'acupuncture associés afin d'améliorer leur communication mutuelle. Cela optimise ainsi la coordination motrice et le calcul rapide des trajectoires.

Des compétences essentielles pour tout sportif professionnel cherchant à maximiser sa performance. Ainsi, grâce à ces techniques innovantes associées à un entraînement rigoureux et une hygiène de vie irréprochable, chaque athlète a la possibilité de repousser sans cesse ses limites vers l'excellence.